Garder un œil sur les glucides : des repas prêts avec valeurs nutritionnelles indiquées – chauds en 3 minutes

La question des protéines est plus importante qu'on ne le pense en avançant en âge : un apport suffisant en protéines aide le corps à préserver ses muscles, et donc ce qui compte vraiment au quotidien : un appui stable, une main sûre, l'esprit clair.

C'est exactement ce que visent les plats FitTaste : chaque portion est volontairement conçue pour être riche en protéines.

En faisant le calcul, on arrive vite à un résultat surprenant.
Un repas chez un prestataire classique de portage de repas coûte en moyenne entre 8 et 15 € selon les régions et les prestataires. Chez FitTaste, c'est différent : chacun des 12 bocaux de la Starter Box suffit pour deux portions complètes. Cela fait 24 repas au total.

Pour un prix d'essai de 79,90 €, cela représente seulement 3,33 € par portion, soit environ la moitié d'un service de portage classique. Et ce, alors que les plats contiennent des ingrédients de qualité et des portions de viande et de protéines non négligeables.

À cela s'ajoute : contrairement au portage de repas, c'est vous qui décidez quand manger. À midi, le soir, ou un bocal de fricassée de poulet en guise d'en-cas, la box reste dans le placard et on y pioche quand cela convient.

Étape 1 : commander la box
12 plats en pack de découverte, sans abonnement, sans résiliation, sans montant minimum de commande.

Étape 2 : se faire livrer
Les bocaux arrivent à la maison, bien emballés. Paiement à réception également possible.

Étape 3 : déguster en 3 minutes
Ouvrir le bocal, réchauffer à la casserole ou au micro-ondes, dans l'assiette, prêt.

Les questions les plus fréquentes – réponses honnêtes

« C'est vraiment prêt en 3 minutes ? »
Oui. On ouvre le bocal, on met au micro-ondes ou à la poêle, 3 minutes, et on mange. Pas de décongélation, pas de préparation.

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« Les bocaux s'ouvrent-ils facilement ? »
Oui. Les bocaux ont un couvercle à vis standard, qui s'ouvre sans grand effort. C'est un point important, en particulier pour la clientèle plus âgée.

« Combien de temps les plats se conservent-ils ? »
Plusieurs mois sans réfrigération. Vous pouvez donc commander tranquillement pour faire des réserves.

« Dois-je souscrire un abonnement ? »
Non. Vous commandez quand vous voulez. Une fois, régulièrement, selon vos besoins, c'est votre choix.

« Quelle est la taille des portions ? »
Entre 350 g et 500 g. De quoi être bien rassasié, ce ne sont pas des mini-portions.

« Ces plats conviennent-ils aux personnes diabétiques ? »
FitTaste est un aliment courant, pas un aliment diététique spécial pour diabétiques, et ne remplace ni l'insuline, ni un traitement médical, ni un suivi diététique par un professionnel de santé. Chaque portion indique les calories, protéines, lipides et glucides, pour que vous puissiez suivre exactement ce que vous mangez. Pour savoir si et comment ces plats s'intègrent dans votre plan alimentaire personnel, parlez-en avec votre médecin ou votre diététicien(ne).

Pour celles et ceux qui souhaitent réduire l'effort quotidien lié aux repas sans perdre de vue les calories, les protéines et les glucides, les plats FitTaste constituent une solution pratique, que ce soit par manque de temps ou parce que les valeurs nutritionnelles sont de toute façon déjà surveillées au quotidien.

À 3,33 € la portion, l'offre de découverte est nettement moins chère que la plupart des alternatives classiques. Pour l'essayer, la Starter Box est proposée avec deux plats offerts, sans abonnement, sans engagement à long terme, avec 100 jours satisfait ou remboursé. En cas de maladie existante comme le diabète, la règle reste la même que pour tout changement alimentaire : en parler d'abord avec son médecin traitant ou son/sa diététicien(ne).